2024年3月31日 / 最終更新日 : 2024年4月5日 姫野 メディア ビフィズス菌のおすすめサプリ3選！効果も 自身の健康のため、健康食品やヨーグルトなどを毎日食べている方も多いのではないでしょうか。 今回はビフィズス菌のおすすめサプリ3選とその効果について、ご紹介します。 ビフィズス菌とは？ ビフィズス菌と聞くと健康食品を思い浮 […]
2024年3月30日 / 最終更新日 : 2024年3月31日 姫野 メディア ビフィズス菌を増やす方法！おすすめの食品やサプリ 自身の健康のため、健康食品やヨーグルトなどを毎日食べている方も多いのではないでしょうか。 今回はビフィズス菌を増やす方法と、おすすめの食品やサプリメントをご紹介します。 ビフィズス菌とは？ ビフィズス菌と聞くと健康食品を […]
2024年3月29日 / 最終更新日 : 2024年4月18日 姫野 メディア ビフィズス菌と乳酸菌の違いとは 家族の健康のため、毎日ヨーグルトを食べている方も多いのではないでしょうか。 今回はビフィズス菌と乳酸菌の違い、またおすすめのサプリメントをご紹介します。 腸内フローラの善玉菌と悪玉菌 腸内には、多くの菌が住み着いています […]
2024年3月20日 / 最終更新日 : 2024年3月30日 姫野 メディア ビフィズス菌とは？効果やおすすめサプリも ビフィズス菌は、私たちの腸内環境を整えるために大切な菌の代表格です。 ストレスや不規則な生活や偏った食事、運動不足などで腸内環境はすぐにバランスが崩れてしまいます。 腸内環境のバランスが崩れてしまうと体がリズムを乱し、健 […]
